Description
Dieser schnelle Curry Dattel Dip ist der perfekte Snack für jede Gelegenheit! Mit einer verlockenden Kombination aus süßen Datteln und würzigem Curry ist er eine großartige Ergänzung zu Gemüsesticks oder Crackern. In nur wenigen Minuten zubereitet, kannst du ihn im Voraus machen und im Kühlschrank aufbewahren, sodass du mehr Zeit für deine Gäste hast. Die kinderleichte Zubereitung und die gesunden Zutaten machen diesen Dip zum Hit auf jeder Feier.
Ingredients
Scale
- 200 g Frischkäse (natur, ungesüßt)
- 100 g Datteln (entsteint)
- 1–2 Teelöffel Curry-Pulver (je nach Geschmack)
- 1–2 Esslöffel Honig oder Agavendicksaft
- 1 Esslöffel Zitronensaft (frisch gepresst)
- Salz und Pfeffer (nach Geschmack)
- Eine Prise Chilipulver oder Cayennepfeffer (optional)
Instructions
- Datteln in kleine Stücke schneiden. Bei Bedarf für 10–15 Minuten in warmem Wasser einweichen.
- Frischkäse in eine Rührschüssel geben und glatt rühren.
- Geschnittene Datteln, Curry-Pulver, Honig und Zitronensaft hinzufügen und gut vermischen.
- Mit Salz, Pfeffer und optional Chilipulver abschmecken.
- Den Dip mindestens 30 Minuten kühl stellen, damit sich die Aromen entfalten können.
- In einer Schüssel anrichten und nach Belieben garnieren.
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 0 Minuten
- Category: Snack
- Method: Mischen
- Cuisine: International
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion (300 g)
- Calories: 420
- Sugar: 36 g
- Sodium: 250 mg
- Fat: 24 g
- Saturated Fat: 15 g
- Unsaturated Fat: 5 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 40 g
- Fiber: 5 g
- Protein: 8 g
- Cholesterol: 60 mg