Description
Entdecke die perfekten knusprigen Hähnchenbissen aus der Air Fryer – einfach, schnell und unwiderstehlich lecker! Diese Ranch Chicken Bites sind ideal als Snack für die ganze Familie oder als Fingerfood bei deinem nächsten Treffen. Mit frischen Zutaten zubereitet, bieten sie eine gesunde und schmackhafte Alternative zu herkömmlichen Snacks. In nur 1 Stunde und 15 Minuten stehen diese köstlichen Häppchen auf dem Tisch.
Ingredients
- Hähnchenbrustfilets: 500 g
- Ranch-Dressing-Mix: 1 Päckchen
- Semmelbrösel: 100 g
- Eier: 2 Stück
- Olivenöl: 2 EL
- Salz: nach Geschmack
- Pfeffer: nach Geschmack
Instructions
- Hähnchenbrustfilets in gleichmäßige Bissen (3–4 cm) schneiden.
- Semmelbrösel mit Ranch-Dressing-Mix in einer Schüssel vermengen. Eier in einer zweiten Schüssel verquirlen.
- Die Hähnchenstücke zuerst in die Eier tauchen, dann in die Semmelbrösel-Mischung. Panade leicht andrücken.
- Air Fryer auf 200 °C vorheizen und den Korb leicht mit Olivenöl besprühen.
- Paniertes Hähnchen in einer einzigen Schicht im Air Fryer platzieren und leicht mit Olivenöl besprühen.
- Ca. 10–12 Minuten frittieren, bis sie goldbraun sind und durchgegart.
- Aus dem Air Fryer nehmen, kurz abkühlen lassen und warm servieren.
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 12 Minuten
- Category: Snack
- Method: Frittieren
- Cuisine: Deutsch
Nutrition
- Serving Size: 1 Teller (150 g)
- Calories: 320 kcal
- Sugar: 2 g
- Sodium: 600 mg
- Fat: 12 g
- Saturated Fat: 2 g
- Unsaturated Fat: 8 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 20 g
- Fiber: 2 g
- Protein: 30 g
- Cholesterol: 160 mg