Description
Dieser cremige Feta-Avocado-Dip ist der perfekte gesunde Snack für jede Gelegenheit. Mit seiner Kombination aus reifer Avocado und würzigem Feta-Käse begeistert er jeden Gaumen. Ob als Dip für Gemüse oder auf knusprigem Brot – dieser Dip ist schnell zubereitet und sorgt für Freude am Tisch. Ideal für Familientreffen oder geschäftige Wochentage!
Ingredients
Scale
- 1 reife Avocado
- 100 g Feta-Käse
- 2 Esslöffel griechischer Joghurt (optional)
- 1 Esslöffel Limettensaft
- 1 kleine Knoblauchzehe, gehackt
- 1–2 Esslöffel Olivenöl
- Salz nach Geschmack
- Pfeffer nach Geschmack
- Frische Kräuter nach Wahl
Instructions
- Avocado halbieren, entkernen und das Fruchtfleisch herauslösen.
- Alle Zutaten in eine Küchenmaschine geben und gut pürieren, bis eine cremige Masse entsteht.
- Mit Salz, Pfeffer und frischen Kräutern abschmecken.
- In einer Schüssel anrichten und sofort servieren.
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 0 Minuten
- Category: Vorspeise
- Method: Mixen
- Cuisine: Mediterran
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion (75 g)
- Calories: 150 kcal
- Sugar: 1 g
- Sodium: 300 mg
- Fat: 12 g
- Saturated Fat: 3 g
- Unsaturated Fat: 8 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 9 g
- Fiber: 5 g
- Protein: 4 g
- Cholesterol: 10 mg